Pekné letné počasie tu s nami nebude celý rok. Poďme ho teda využiť a poriadne sa spolu zabaviť cez Festival netradičných športov do najkrajšej záhrady na celom Spiši. Kto je za? 👋🙌✌️🖐✋
V nedeľu 14. augusta nás v nádhernom prostredí kaštieľnej záhrady v Strážkach čaká Festival netradičných športov. Zober rodinu alebo kamošov a príď do záhrady Kaštieľa v Strážkach. Od 14:00 tam budú pripravené netradičné aktivity, pri ktorých budeš môcť preveriť svoje schopnosti improvizácie.
Prečo improvizácie? Pretože je celkom možné, že väčšinu športových aktivít si doteraz poznal iba z počutia – to ale vôbec nevadí! Veď je to predsa Festival netradičných športov.
Chodenie po lane alebo beh v lopte? Čokoľvek budeš chcieť!
Ak máš rad kotrmelce, môžeš vojsť do bumper ballu a zahrať si v ňom futbal so známymi alebo neznámymi – alebo sa len tak pokotúľať. (PS: bumper bally už máme aj v detskej veľkosti 👦👧) Ak si skôr typ na sústredenie, svoj balans si otestuješ na natiahnutom lane pre dobrodruhov Slackline. Nemusíš sa báť, budeš iba 20 či 30 centimetrov nad zemou. To ale neznamená, že to bude jednoduché. 😉
Ak prídeš aj so svojím tímom, partiou, gangom, či crew, môžete vyzvať súpera a zmerať si sily v Kinballe.
Milovníkov ADHD skákania čakajú legendárne skákacie nohy, ktorými sa Face Club preslávil. Ak v tom nevieš chodiť, naučíme ťa. 👌 Keď si myslíš, že tu náš zoznam končí, tak počúvaj tieto zvláštne výrazy: čaká ťa Lakros, Speednet, Crossnet, Bungee (čítaj bandži 😀) lano a mnoho iného. Nebudeme vás učiť nové slovíčka, no počet netradičných hier a športov, ktoré máme pre vás pripravené, sa blíži k tridsiatke.... To jednoducho chceš zažiť! 😍
Na festivale bude i kútik pre najmenších 👶
Nie všetci zvládnu behať za loptou, či chodiť po lane. Pre najmenších športovcov sme tento rok pripravili špeci kútik, kde nájdu balančný chodník, Bingo, pukec, hru s rybičkami, mini jenga vežu, senzitívne pexeso, bonfón a iné špeci vecičky aj pre špeci detičky. 🤗
Frisbee s namakaným lektorom? Zábava na celé hodiny 🥏
Možno si si už niekedy hádzal lietajúci tanier. 🛸 Vedel si však, že frisbee je kolektívny šport, ktorý má svoje pravidlá a v ktorom za jeden tím hrá až sedem hráčov? Zároveň je to asi jediný šport, v ktorom sa
nenachádzajú rozhodcovia – hrá sa úplne na báze fair-play.
Príď si to s nami vyskúšať: pod vedením skúseného lektora sa rozdelíme do tímov a zahráme si skutočný zápas vo frisbee. Ak si myslíš, že pohoríš, lebo my sme v tom už doma, je vidieť, že nás nepoznáš. 😀
My ťa však radi spoznáme. 👌
Kurz masáže šije s lektorkou, ktorý ťa položí na lopatky
Ku kvalitnému športovému výkonu patrí aj regenerácia. A čo je po poriadnom tréningu lepšie než kvalitná masáž? Naša lektorka predstaví všetkým masážechtivým záujemcom teoretické východiska masáže, no taktiež nás naučí, ako urobiť kvalitnú masáž šije prakticky. Dosť bolo stuhnutých krkov v kaštieľnej záhrade. 🙌
Workshop o cvičení – aby cvičenie neznamenalo zničenie 💪
Asi každý z nás mal obdobie, keď chcel vyzerať zdravo, nabrať svalovú hmotu či schudnúť
nadbytočné kalórie. Vedieť však cvičiť tak, aby ti to prinášalo prospech a nie bolesť či dokonca zranenia, to chce kumšt. Preto ti na workshope o cvičení náš lektor predvedie zdravé cvičenie s vlastnou váhou,
kettlebellmi, a všetkých účastníkov nasmeruje k tomu, ako svoje nesplnené ciele dosiahnuť. 🏋🏻♂️
Zabrať dostanú aj mozgové závity. Čaká nás Escape room 🚽🚪🏃♂️
A čo vy, milovníci hlavolamov, strategického myslenia a dobrodružstva? Iste si teraz hovoríte: „A čo bude so mnou, keď mám radšej šach, encyklopédie a logické úlohy? Mám ostať doma?“
V žiadnom prípade. Vaše šikovné mozgové závity si totiž tiež prídu na svoje! Čaká na vás špeciálna Úniková izba, z ktorej sa podarí utiecť len tým najlepším. Našťastie, vy medzi nich istotne patríte, takže o váš úspech (a radosť počas Festivalu netradičných hier) sa vôbec nebojíme. Veľa šťastia! 🍀
Fit stánok so zdravými pochúťkami na dobitie energie 🔋
A ako to už pri takýchto akciách býva, myslíme aj na váš kalorický deficit! Na Festivale netradičných športov ich totiž každý z vás spáli neúrekom! V našom fit stánku si ich preto budete môcť doplniť zdravým a chutným snackom. Veľmi radi vám tiež vysvetlíme, ako si vyberať zdravé pochúťky a prečo by ste ho vo svojom jedálničku rozhodne nemali vynechať. Kto si dá brokolicu? 🥦 Nie, nebojte sa, budú aj sladšie pochutinky. 😉
Tak čo, prehovorili sme vás? Zastavíte sa so svojimi deťmi, priateľmi či starými známymi? Dúfame, že sa vidíme. 😇 Tešíme sa na vás všetkých!
Festival netradičných športov mohol vzniknúť aj vďaka grantovému programu „Vy rozhodujete, my pomáhame“ Nadačného fondu TESCO.
